REGION - W walentynki podziel się najcenniejszym darem - Telewizja regionalna

Śląscy policjanci po raz kolejny zachęcają do walentynkowej akcji krwiodawstwa. Już w najbliższy piątek, 14 lutego od 8.00 do 13.00 ambulans Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa będzie oczekiwał na wszystkich krwiodawców przed budynkiem Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach przy ul. Lompy 19.

W święte zakochany krew będą mogli oddać mundurowi i pracownicy cywilni oraz wszyscy, którzy odwiedzą w tym czasie komendę wojewódzką. Aby zostać krwiodawcą, trzeba być zdrową osobą w wieku od 18 do 65 lat, o wadze powyżej 50 kilogramów oraz posiadać przy sobie dokument stwierdzający tożsamość. Wskazane jest wcześniejsze zjedzenie lekkiego posiłku, gdyż nie zaleca się oddawania krwi na czczo. Każdy honorowy dawca kwalifikujący się do oddania krwi, może jednocześnie zostać honorowym dawcą szpiku.

Dawcy spoza Katowic mogą przyłączyć się do akcji w każdym dowolnym punkcie poboru krwi Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa. Ta prosta forma pomocy może przyczynić się do uratowania ludzkiego życia.

Chcąc oddać krew niezbędne jest okazanie prze dawcę dokumentu tożsamości ze zdjęciem. Taki wymóg w związku z wprowadzeniem Krajowego Rejestru Dawców Krwi. Jednorazowo od dawcy pobiera się 450 ml. Zaleca się aby na oddanie krwi przychodzić wypoczętym i po lekkim niskotłuszczowym posiłku (np. pieczywo, chuda wędlina, warzywa, owoce). Unikać potraw tłustych (smalec, masło, śmietana, tłusta wędlina), które mogą spowodować, że krew będzie lipemiczna (przetłuszczona) i nie będzie nadawała się do celów leczniczych. Przed oddaniem należy pić dużo wody lub soków owocowych. Pół godziny przed oddaniem krwi nie należy palić papierosów. Nie należy przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu.

Regionalne Centrum Krwiodastw i Krwiolecznictwa zaleca aby bezpośrednio po oddaniu nie należy palić tytoniu i unikać nadmiernego fizycznego wysiłku. Należy pić więcej niż zazwyczaj wody czy soków owocowych.

Pamiętajmy, że krew pełna może być pobierana nie częściej niż 6 razy w roku od mężczyzn i nie częściej niż 4 razy w roku od kobiet, z tym że przerwa pomiędzy pobraniami nie może być krótsza niż 8 tygodni. Dzielenie się krwią nic nie kosztuje. Życiodajny płyn trafia do szerokiej grupy odbiorców, m.in. rannych w wypadkach, osób przewlekle chorych, kobiet w ciąży oraz dzieci.

Pozostałe:

Trwa “Żermun 2019”

W Zawierciu rozpoczęła się dziś dwudniowa konferencja „Żermun” 2019”. Wydarzenie to to modelowa konferencja ONZ organizowana przez I Liceum Ogólnokształcące z Oddziałami Dwujęzycznymi w Zawierciu, która już po raz dziesiąty gromadzi młodzież ze szkół podstawowych z Zawiercia i okolic.

W tym roku w dniach 14-15 marca uczniowie wcielili się w delegatów różnych państw, aby planować działania na rzecz poprawy klimatu. W symulacjach obrad brało udział 21 szkół podstawowych. 130 uczniów pracowało w 5 komisjach, gdzie w języku angielskim budowali rezolucje i opracowywali możliwe rozwiązania. Ceremonię otwarcia i zamknięcia oraz obrady przygotowali uczniowie z I LO w Zawierciu pod kierunkiem nauczycieli.
-wyjaśniają organizatorzy.

Fot: Joanna Dziechciarz-Duda

MYSZKÓW – Książka tradycyjna czy elektroniczna?

(więcej…)

< 1 … 79 80 81 82 83 … 355 >