Sekcja Qigong na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Siewierzu
31.05.2022, 14:19
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Siewierzu posiada swoją sekcje Qigong. Qigong jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś. Oznacza to mniej więcej „perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.
Uczestnicy Qigong są zadowoleni ze stopnia trudności prowadzonych zajęć.
Jest to gimnastyka przedłużająca życie, młodość i sprawność, dla osób starszych ćwiczenia są łagodniejsze i powodują, że w długoterminowym przedziale czasowym wraca zdrowie.
Osoby chcące dołączyć do zajęć z Qigong mają szansę to zrobić w każdy wtorek o godzinie 16,15 w MGCKSiT w Siewierzu.
Pozostałe:
POMÓŻMY URSZULI! IMMUNOTERAPIA JEST OSTATNIĄ SZANSĄ!
– Pomóżcie mojemu dziecku, to dla niej ostatnia szansa – prosi ze łzami w oczach Karol Nowakowski, ojciec 37-letniej myszkowianki Urszuli Nowakowskiej, (więcej…)
SIEWIERZ – Nowy cennik sprzedaży drewna klientom detalicznym
Aktualny cennik sprzedaży drewna w Nadleśnictwie Siewierz, obowiązujący od 30 stycznia 2017 roku.
W sprawie zakupu drewna należy się kontaktować bezpośrednio z leśniczym.
KONTAKT
Nadleśnictwa 032 674 29 57/58
Sprzedaż 728 336 978
źródło: http://www.siewierz.katowice.lasy.gov.pl
SIEWIERZ – Za tydzień bajkolandia dla najmłodszych
Zapraszamy najmłodszych mieszkańców Gminy Siewierz na przedstawienie pt. „Jaś i drzewo fasolowe”. Przedstawienie w ramach Bajkolandii Najmłodszych odbędzie się w dniu 17 lutego 2017 roku o godzinie 16:00 na sali widowiskowej Miejsko-Gminnego Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu. Wstęp jest bezpłatny.
SIEWIERZ – Za nami koncert Stowarzyszenia Bank Życzliwych Serc
ZAWIERCIE – Stal AZS PWSZ Nysa Aluron Virtu Warta Zawiercie – transmisja na żywo
SIEWIERZ – Stowarzyszenie Bank Życzliwych Serc zaprasza na koncert
Zapraszamy na Koncert Charytatywny, z którego dochód w całości przeznaczony zostanie dla podopiecznych Stowarzyszenia Bank Życzliwych Serc.
SIEWIERZ – Przemsza po pierwszym test-meczu
Piłkarze Przemszy Siewierz ulegli w Dąbrowie Górniczej aż …