Sekcja Qigong na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Siewierzu

31.05.2022, 14:19

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Siewierzu posiada swoją sekcje Qigong. Qigong jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś. Oznacza to mniej więcej „perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.

Uczestnicy Qigong są zadowoleni ze stopnia trudności prowadzonych zajęć.

Jest to gimnastyka przedłużająca życie, młodość i sprawność, dla osób starszych ćwiczenia są łagodniejsze i powodują, że w długoterminowym przedziale czasowym wraca zdrowie.

Osoby chcące dołączyć do zajęć z Qigong mają szansę to zrobić w każdy wtorek o godzinie 16,15 w MGCKSiT w Siewierzu.

Pozostałe:
BĘDZIN – Nagrody Starosty Będzińskiego czekają

Przypominamy, że zgodnie z zapisami Regulaminu przyznawania Nagrody Starosty Będzińskiego w Dziedzinie Twórczości Artystycznej, Upowszechniania i Ochrony Kultury termin zgłaszania kandydatów do tego wyróżnienia upływa z dniem 31 grudnia 2016 r.

Wzór wniosku do pobrania znajduje się na stronie internetowej Starostwa.

2016_12_06_nagrody_starosty
WNIOSEK – zgłoszenie kandydata do Nagrody Starosty Powiatu Będzińskiego za Osiągnięcia w Dziedzinie Twórczości Artystycznej, Upowszechniania i Ochrony Kultury

źródło: http://www.powiat.bedzin.pl/

Partnerzy