Sekcja Qigong na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Siewierzu
31.05.2022, 14:19
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Siewierzu posiada swoją sekcje Qigong. Qigong jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś. Oznacza to mniej więcej „perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.
Uczestnicy Qigong są zadowoleni ze stopnia trudności prowadzonych zajęć.
Jest to gimnastyka przedłużająca życie, młodość i sprawność, dla osób starszych ćwiczenia są łagodniejsze i powodują, że w długoterminowym przedziale czasowym wraca zdrowie.
Osoby chcące dołączyć do zajęć z Qigong mają szansę to zrobić w każdy wtorek o godzinie 16,15 w MGCKSiT w Siewierzu.
Pozostałe:
SIEWIERZ – Zapraszamy na Jarmark Bożonarodzeniowy
ZAWIERCIE – Szkoła dla psów
Jeżeli jesteś miłośnikiem czworonogów, a twój pupil jest niesforny ta informacja jest dla Ciebie. (więcej…)
SIEWIERZ – Spotkanie autorskie w MGBP
Piątoklasiści ze Szkoły Podstawowej w Siewierzu mieli niebywałą okazję uczestniczyć w spotkaniu autorskim z Panem Krzysztofem Petkiem.
SIEWIERZ – Wpadł na kradzieży przewożonego paliwa
Siewierscy stróże prawa zatrzymali 27-letniego kierowcę ciężarowego volvo, który podejrzany jest o usiłowanie kradzieży paliwa z transportowanej cysterny. Mężczyzna początkowo na widok pracowników firmy ochroniarskiej porzucił pojemniki ze spuszczonym paliwem.
SIEWIERZ – Finał „Szlachetnej paczki”
SIEWIERZ – Przed nami koncert
Dyrektor, Grono Pedagogiczne, dzieci oraz Rada Rodziców z Publicznego Przedszkola w Siewierzu zapraszają na Koncert Bożonarodzeniowy, który odbędzie się w dniu 16 grudnia 2016 r. o godz. 16:00 na sali widowiskowej Miejsko-Gminnego Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu.
