Sekcja Qigong na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Siewierzu
31.05.2022, 14:19
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Siewierzu posiada swoją sekcje Qigong. Qigong jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś. Oznacza to mniej więcej „perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.
Uczestnicy Qigong są zadowoleni ze stopnia trudności prowadzonych zajęć.
Jest to gimnastyka przedłużająca życie, młodość i sprawność, dla osób starszych ćwiczenia są łagodniejsze i powodują, że w długoterminowym przedziale czasowym wraca zdrowie.
Osoby chcące dołączyć do zajęć z Qigong mają szansę to zrobić w każdy wtorek o godzinie 16,15 w MGCKSiT w Siewierzu.
Pozostałe:
SIEWIERZ – Za nami Koncert Bożonarodzeniowy przedszkolaków
SIEWIERZ – Zbiórka pieniędzy na nowy wóz strażacki
SIEWIERZ – Za nami Jarmark Bożonarodzeniowy
SIEWIERZ – Prezenty na Boże Narodzenie
SIEWIERZ – Nowy chodnik na ul. Mickiewicza
Na zlecenie Gminy Siewierz wybudowany został nowy chodnik wzdłuż ul. A. Mickiewicza w Siewierzu. Nowy chodnik ma, w sumie, ok. 200 m długości i 1,5 m szerokości.
SIEWIERZ – Strażacy z OSP Siewierz apelują…
SIEWIERZ – Wykonawca przedstawił koncepcję projektową CEE
Od miesiąca czerwca b.r. trwają prace związane z opracowywaniem przez firmę Sound & Space Sp. z o.o. z Poznania kompletnej dokumentacji projektowej dla „Budowy budynku Centrum Edukacji Ekologicznej wraz z zagospodarowaniem terenu przyległego i drogą dojazdową”, wykonywanej w ramach Projektu pn. „Zagłębiowski Park Linearny – rewitalizacja obszaru funkcjonalnego doliny rzek Przemszy i Brynicy – Gmina Siewierz”.