Sekcja Qigong na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Siewierzu

31.05.2022, 14:19

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Siewierzu posiada swoją sekcje Qigong. Qigong jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś. Oznacza to mniej więcej „perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.

Uczestnicy Qigong są zadowoleni ze stopnia trudności prowadzonych zajęć.

Jest to gimnastyka przedłużająca życie, młodość i sprawność, dla osób starszych ćwiczenia są łagodniejsze i powodują, że w długoterminowym przedziale czasowym wraca zdrowie.

Osoby chcące dołączyć do zajęć z Qigong mają szansę to zrobić w każdy wtorek o godzinie 16,15 w MGCKSiT w Siewierzu.

Pozostałe:
Siewierz – Na ul. 11 listopada płonie samochód

Dostaliśmy przed chwilą informację od widza, że na ul. 11 listopada w Siewierzu w okolicy restauracji Prestige płonie samochód. Z informacji jakie otrzymaliśmy wynika, ze pojazd uległ samozapaleniu. Na miejscu pracuje Zawodowa Straż Pożarna oraz kilka jednostek Ochotniczej Straży Pozarnej. Kierowca i pasażerowie najprawdopodobniej zdążyli uciec z płonącego pojazdu.

Po uzyskaniu szczegółowych informacji od rzecznika PSP zaktualizujemy wątek.

Jeśli jestes świadkiem jakiegoś zdarzenia, prześlij do nas film lub zdjęcia na adres bedzin@itvregion.pl

Partnerzy