Sekcja Qigong na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Siewierzu
31.05.2022, 14:19
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Siewierzu posiada swoją sekcje Qigong. Qigong jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś. Oznacza to mniej więcej „perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.
Uczestnicy Qigong są zadowoleni ze stopnia trudności prowadzonych zajęć.
Jest to gimnastyka przedłużająca życie, młodość i sprawność, dla osób starszych ćwiczenia są łagodniejsze i powodują, że w długoterminowym przedziale czasowym wraca zdrowie.
Osoby chcące dołączyć do zajęć z Qigong mają szansę to zrobić w każdy wtorek o godzinie 16,15 w MGCKSiT w Siewierzu.
Pozostałe:
SIEWIERZ – Za nami XIV Powiatowy Festiwal Piosenki Obcojęzycznej
SIEWIERZ – Zaproszenie na mikołajki
Miejsko-Gminne Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu zaprasza wszystkie dzieci na mikołajkowe przedstawienie teatralne pt: „Babroszki ratują Mikołaja”. (więcej…)
SIEWIERZ – Dzień Seniora 2016 w Wojkowicach Kościelnych
SIEWIERZ – Za nami powiatowy zjazd OSP
SIEWIERZ – LKS Przemsza Siewierz ma 70 lat
SIEWIERZ – Praca szuka człowieka – wolne wakaty w Hotel Natura Residence
PUH Podkowa Sp. z o.o. to obiekt hotelarsko – konferencyjny.
Nasz Hotel mieści się w Siewierzu (20 km od Katowic), 15 minut drogi od Lotniska Pyrzowice.
(więcej…)