Sekcja Qigong na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Siewierzu
31.05.2022, 14:19
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Siewierzu posiada swoją sekcje Qigong. Qigong jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Qigong składa się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia, oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś. Oznacza to mniej więcej „perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej”. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.
Uczestnicy Qigong są zadowoleni ze stopnia trudności prowadzonych zajęć.
Jest to gimnastyka przedłużająca życie, młodość i sprawność, dla osób starszych ćwiczenia są łagodniejsze i powodują, że w długoterminowym przedziale czasowym wraca zdrowie.
Osoby chcące dołączyć do zajęć z Qigong mają szansę to zrobić w każdy wtorek o godzinie 16,15 w MGCKSiT w Siewierzu.
Pozostałe:
SIEWIERZ – „Od miłości do niepodległości”
SIEWIERZ – Przed meczem Warta Zawiercie – Przemsza
Przed nami ostatnie wyjazdowe spotkanie w tym roku. W sobotę 12 listopada Przemsza uda się do Zawiercia na mecz z wiceliderem – Wartą. Chyba żadnemu kibicowi z Siewierza i Zawiercia nie trzeba przypominać jak ważne są dla obu ekip te spotkania.
SIEWIERZ – LKS Przemsza Siewierz w finale Pucharu Polski
Piłkarze Przemszy Siewierz pokonali w V rundzie (1/2 finału) Pucharu Polski na szczeblu Podokręgu Sosnowiec 4-0 (1-0) AKS Niwkę na ich stadionie. W pierwszej połowie (27 minuta) prowadzenie LKS-owi dał Czerwiński po golu z rzutu karnego. (więcej…)
SIEWIERZ – Wędkarze podliczyli punkty w Grand Prix
Grand prix w 2016 w naszym kole zakończone. Ostatnie zawody odbyły się 30 października. Walka o czołowe miejsca była do samego końca praktycznie w każdej dyscyplinie i o głównych miejscach w klasyfikacji przeważnie decydowały ostatnie zawody.
SIEWIERZ – Zmiany na ul. Długiej
SIEWIERZ- W środę Puchar Polski z Niwką o finał
W najbliższą środę, 9 listopada, Przemsza Siewierz rozegra mecz V rundy (1/2 finału) Pucharu Polski na szczeblu Podokręgu z AKS Niwka w Sosnowcu. Gospodarze, jako drużyna A-klasowa, przystąpili do rozgrywek pucharowych już od I-wszej rundy, w której to pokonali Orła Dąbie 3-0. Dalej ograli Jedność Strzyżowice 2-1 i Łazowiankę Łazy 5-2. W IV rundzie zwyciężyli Niwy Brudzowice 1-0. Siewierzanie jak wiemy w III rundzie wygrali ze Szczakowianką w Jaworznie 3-1, a 26 października, po dogrywce, wygrali z rezerwami sosnowieckiego Zagłębia 5-3. W ostatnich latach z drużyną „Koniczynek” z dzielnicy Sosnowca spotykaliśmy się czterokrotnie, jeszcze w Lidze Okręgowej i wszystkie te spotkania … przegraliśmy.
Na mecz zapraszamy w środę (9 listopada) na godz. 14.30 na stadion w Sosnowcu-Niwce przy ul. Orląt Lwowskich 70.
źródło: www.przemsza-siewierz.pl
